كشف عدد من خبراء الصحة عن أبرز الآثار الجانبية التي يمكن أن تحدث لجسم الإنسان على متن الطائرة، أبرزها جفاف البشرة، واختلاف طعم الطعام، وانتفاخ المعدة، بالإضافة إلى طنين الأذن وتورم الكاحلين والإغماء في بعض الحالات.
ماسبب ظهور الآثار الجانبية أثناء السفر على متن الطائرة؟
إن الطيران على ارتفاع 30 ألف قدم في السماء ليس أمراً طبيعياً بالنسبة للبشر، لذلك ليس من المستغرب وجود العديد من الآثار الجانبية للطيران. وفقًا لما أوضحه خبراء الصحة.
وقد كشف البروفيسور آدم تايلور، الخبير في علم التشريح السريري بجامعة لانكستر، لموقع "The Conversation" إن "ضغط المقصورة" يُعد السبب الرئيسي لهذه التأثيرات، حيث يختلف ضغط المقصورة عن الضغط على سطح الأرض، ما يؤدي إلى انخفاض مستويات الأكسجين، الأمر الذي يؤثر بشكل خاص في الأجهزة التي تحتوي على الهواء، مثل الجهازين الهضمي والتنفسي، لا سيما لدى الركاب الذين يعانون من أمراض مزمنة.
بالإضافة إلى ضغط المقصورة، هناك عوامل أخرى مثل الرطوبة تلعب دورًا مهماً في تفاعل جسم الإنسان مع هذا التغير البيئي الكبير.
أعراض قد تحدث لجسمك على متن الطائرة
اختلاف طعم الطعام:
قال الدكتور هندرسون إلى أن شعور الكثيرين بأن الطعام يفقد مذاقه على متن الطائرة ليس مجرد وهم، بل نتيجة طبيعية للهواء الجاف داخل المقصورة، الذي يقلل رطوبة الأنف والفم، ما يؤثر في عمل براعم التذوق وحاسة الشم الضرورية للاستمتاع بالنكهات.
وتتأثر النكهات الحلوة والمالحة بشكل خاص، بينما تبقى النكهات المالحة ونكهة "الأومامي" (الطعم اللذيذ أو المستساغ) أقل تأثرا.
انتفاخ المعدة:
أوضحت الدكتورة ميغان روسي أن الشعور بالانتفاخ خلال الرحلات الجوية له تفسير علمي، إذ يؤدي انخفاض الضغط الجوي داخل المقصورة مع ارتفاع الطائرة إلى تمدد الهواء الموجود في الأمعاء، وهي الظاهرة نفسها التي تجعل زجاجات المياه وأكياس رقائق البطاطس تنتفخ بعد الإقلاع.
ولتجنب ذلك، تنصح روسي بتجنب تناول وجبات كبيرة في يوم السفر، وتقسيم الطعام إلى خمس أو ست وجبات صغيرة، مع شرب كمية كافية من الماء، والمضغ ببطء، وتجنب الأطعمة الثقيلة والدسمة.
جفاف البشرة والشفاه والعينين
يمكن أن يحدث جفاف البشرة على متن الطائرة، والسبب في ذلك يعود إلى انخفاض الرطوبة داخل المقصورة إلى أقل من 20%، وهي نسبة أقل بكثير من معظم البيئات الداخلية، وبسببها يفقد الجلد والشفاه والعينان الرطوبة بسرعة، ما يؤدي إلى الجفاف والشعور بالتهيج.
وينصح الدكتور هندرسون بالإكثار من شرب الماء، واستخدام مرطب للبشرة قبل الرحلة وبعدها، وتقليل تناول الكحول للحد من هذه التأثيرات.
آثار جانبية أخرى يمكن أن تحدث أثناء السفر الجوي
هناك بعض الآثار الجانبية الأخرى التي يمكن أن تحدث أثناء السفر على متن الطائرة، مثل الإغماء، ويحدث بسبب انخفاض مستويات الأكسجين، إلى جانب الجفاف والجلوس لفترات طويلة، وفقًا للدكتور روجر هندرسون. الذي ينصح بشرب كميات كافية من الماء قبل الرحلة وخلالها، وتجنب الكحول.
كما يمكن أن يحدث "طنين الأذن" أثناء السفر على الطائرة، ويعد ذلك من الأعراض الشائعة أثناء الإقلاع والهبوط، نتيجة التغيرات السريعة في الارتفاع، ووفقًا للدكتور "هندرسون" فإن قناة استاكيوس تساعد عادة على موازنة الضغط بين الأذن الوسطى والبيئة الخارجية، لكنها قد لا تتكيف بالسرعة الكافية، خصوصا لدى المصابين بالزكام أو الحساسية أو احتقان الجيوب الأنفية، ما يسبب الشعور بعدم الراحة أو ضعف السمع أو الألم. ولتخفيف "طنين الأذن" ينصح هندرسون بالبلع أو التثاؤب أو مص الحلوى أثناء تغير الارتفاع.
ومن الآثار الجانبية الشائعة للسفر الجوي "تورم الكاحلين"، حيث توضح الدكتورة عاصمة حنيف، الطبيبة العامة في هيئة الصحة البريطانية، أن الجلوس لفترات طويلة يقلل تدفق الدم إلى الساقين، ما يؤدي إلى احتباس السوائل وظهور التورم. وللوقاية من تنصح بالحركة المنتظمة أثناء الرحلة، وتحريك القدمين وتدوير الكاحلين بين الحين والآخر.
المصدر: ديلي ميل
تم تحديث الخبر في الساعة 12:28 مساءًا
